Personlig trening
En PT er det sparket i rumpa du trenger for å nå dit du vil med treningen din!
En PT vil plassere deg midt i all sin kunnskap, rydde opp i alle mytene, og lede deg gjennom de formene for trening som er hensiktsmessige for DINE mål og ut i fra DINE forutsetninger.
En PT vil følge deg opp, justere stien du går på slik at den alltid fører strakeste vei mot målet.
En PT vil hjelpe deg i gang om du mangler motivasjon, gi deg konkrete oppgaver og hjelpe deg å sette opp både store og små mål for å få trening inn som en naturlig del av hverdagen din.
En PT vil alltid ha fokus på din mestring. Hvor starter du i dag? Hvor kan du være om tre måneder?
En PT vil ikke være redd for å utfordre deg til å gå til neste nivå eller å pushe deg litt lenger.
